Obraz za oknem jaki dzisiaj zastałam po przebudzeniu nie nastrajał zbyt pozytywnie. No cóż w końcu mamy jesień... Dlatego stwierdziłam, że to najlepszy czas aby przypomnieć sobie pyszne smaki lata i pozytywnie zacząć dzień. Na śniadanie przygotowałam pyszny i szybki koktail bananowy, który dostarczył mi energii na cały poranek.
SKŁADNIKI:
2 dojrzałe banany (najbardziej lubię te z brązowymi centkami, są najsłodsze i nie trzeba do nich dodawać cukru)
0,5 l jogurtu naturalnego
sok z połowy cytryny
PRZYGOTOWANIE:
Banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze cząstki, wrzucamy do blendera. Dodajemy wyciśnięty sok z cytryny i jogurt - miksujemy. Gotowy koktail rozlewamy na szklanek. Najlepiej smakuje schłodzony.
RADA: Koktail bananowy będzie jeszcze smaczniejszy gdy podamy go z wiórkami czekolady, albo chrupiącymi crunchy.
SMACZNEGO:)
***
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz